top of page
Kuma –
擺脫失眠焦慮，重新愛上睡覺
💭 明明攰到極點 一上床就瞓唔著？
💭 試過各種方法 效果都只係曇花一現？
💭 愈想瞓愈驚自己又會失眠 最後變成一場惡性循環？
如果你對訓覺已經充滿焦慮
Kuma 可以幫你打破呢個困局
1 / 睡眠追蹤 & 失眠分析
找出真正影響你睡眠嘅問題。
3 / 專屬睡眠夥伴
Kuma 會陪住你，見證你嘅每一個進步。
2 / CBT-I 科學訓練
學習經過驗證嘅方法，調整錯誤睡眠習慣。
4 / 清晰進度追蹤
睇到自己點樣由焦慮慢慢變得安心入睡。
bottom of page